Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 66,38g | Prot.: 101,74g | Kulhyd.: 97,61g.
Morgenmad: Чай, Чернослив, Молочный Мир Сметана 15%, Моя Славита Творог 2%, Вода. Frokost: Помидоры, Семга, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|