Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 38,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 51,63g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 144,17g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Варёнка Вологодская , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: SPAR Рататуй, Киноа (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кабачковая Икра, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , ВкусВилл Варенка Вологодская, Сырники с Рисовой Мукой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|