Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2147 kcal
|
Fedt: 94,12g | Prot.: 94,79g | Kulhyd.: 222,54g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot , Bedford Saltufo, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Dinkelbrötchen. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Aftensmad: Houdek Kabanossi, Butter, Rührei, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Lidl Mango. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|