Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 52,86g | Kulhyd.: 156,74g.
Morgenmad: Keten Tohumu, Tadım Ceviz İçi, Superfresh Frambuaz, Muz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Calve Yerfıstığı Ezmesi, Wasa Delikatess, Wasa Delikatess, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andet: Altınkılıç Kefir Sade, Üzüm, Kuru Hurma, Gün Kurusu. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gultncr06's Vægt Historie
|