Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
590 kcal
|
Fedt: 42,83g | Prot.: 38,27g | Kulhyd.: 14,22g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti, Fırında Sebze. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|