|
|
2000 kcal
|
Fedt: 87,99g | Prot.: 134,95g | Kulhyd.: 168,12g.
Morgenmad: Магнат Мороженое , Клубника, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Салат с Курицей, Сливочный Сыр. Aftensmad: Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Клюква, Салат с Курицей, Чернослив. mere..
|
|
3080 kcal
|
Motion:
ходьба, тренировки - 3 timer og 5 minutter, Google Fit - 20 timer og 55 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainash2020's Vægt Historie
|