Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
sisi alj 111
Dagbog
08 jun 20
sisi alj 111's Dagbog, 08 jun 20
sisi alj 111's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
57 kg
Indtil videre tabt:
5 kg
.
Stadig tilbage:
2 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 08 juni 2020:
638 kcal
Fedt: 53,22g | Prot.: 23,64g | Kulhyd.: 17,14g.
Frokost:
مطبقة باذنجان وبندورة مطبقة باذنجان وبندورة.
mere..
1523 kcal
Motion:
Træning (Motionscenter) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 13,3 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
sisi alj 111's Vægt Historie
Se Hele Historikken