|
bru mulai diet lgiii🔝
|
90 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 21,36g | Prot.: 21,95g | Kulhyd.: 158,15g.
Morgenmad: Bakwan, Sukun, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Lontong. Frokost: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tumis Buncis, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Snacks/Andet: Jambu Air, Bakwan, Sukun. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuningtyasdinda's Vægt Historie
|