|
Bugün if diyetine başladım 18-6 olarak, bu da akşam yemeğim :d karnıyarıkcım 🥰
|
868 kcal
|
Fedt: 36,29g | Prot.: 33,52g | Kulhyd.: 109,71g.
Frokost: Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Cacık, Karnıyarık. Snacks/Andet: Karpuz, Yaprak Sarma, Muz. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiloverecekhesap's Vægt Historie
|