Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 77,72g | Prot.: 108,85g | Kulhyd.: 163,43g.
Morgenmad: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Добрый Сок Томатный, Ржаной Хлеб, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Andet: Малина, Зеленый Горошек, Лимон, Смешанные Орехи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Велком Грудинка Домашняя, Санта Бремор Икра Минтая, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|