Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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845 kcal
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Fedt: 21,44g | Prot.: 31,31g | Kulhyd.: 135,24g.
Frokost: Scala Queijo Prato, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Yoki Curau de Milho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Aftensmad: Yoki Aveia em Flocos, Danone Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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Gustavo.R's Vægt Historie
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