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Foto del dia( con antes y despues), evolucion hacia un abdomen plano peso ant. 95 kg. cintura ant. 110 cm. peso actual 87.5 kg cintura actual 104 cm.
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1317 kcal
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Fedt: 72,07g | Prot.: 100,44g | Kulhyd.: 66,99g.
Frokost: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Huevo Blanco Cocido, Zanahoria, Pepino (Pelado), Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Pollo. mere..
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 Kommentarer
08 jun 20 af medlem: Lolita-mol
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29 dias de diferencia entre una foto y la otra
08 jun 20 af medlem: Sergio vip
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La herramienta decisiva que me ayudó fue el ayuno intermitente
08 jun 20 af medlem: Sergio vip
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Esta herramienta me ayudó a reducir mi adicción a los carbos refinados
08 jun 20 af medlem: Sergio vip
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08 jun 20 af medlem: Agourp
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08 jun 20 af medlem: Frwnco
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¡ Gracias por darme ánimos gente !
09 jun 20 af medlem: Sergio vip
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10 jun 20 af medlem: AleRo22
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12 jun 20 af medlem: GZthiago
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20 jun 20 af medlem: Camila Zorrilla
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Sergio vip's Vægt Historie
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