Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 37,04g | Prot.: 89,87g | Kulhyd.: 213,93g.
Morgenmad: Pempek, Qtela Keripik Singkong BBQ, Ubi Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Pempek, Nasi Putih. Aftensmad: Nutrijell Agar-Agar, Greenfields Low Fat Milk. Snacks/Andet: Tekwan, Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melynjiayou!'s Vægt Historie
|