Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 41,83g | Prot.: 110,05g | Kulhyd.: 141,37g.
Morgenmad: 7-11 冰烤地瓜, 統一 低糖豆漿. Frokost: BSN 蛋白棒（花生醬酥脆口味）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 清炒刀豆. Aftensmad: 萬家香 大吟釀醬油, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清炒刀豆, 豬肝. Snacks/Andet: MP 高蛋白棒. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|