Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
478 kcal
|
Fedt: 30,63g | Prot.: 31,31g | Kulhyd.: 18,79g.
Morgenmad: Su, Limon Suyu, Kahve (Demlenmiş). Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Tavuk Budu. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|