Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 43,94g | Kulhyd.: 119,14g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Мёд, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Bio National Цукаты из Имбиря, Чай, Чай, Сметана , Хлебный край Квас Белый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Aftensmad: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Бабаевский Конфета Белочка, Сыр Адыгейский, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Лаваш, Коньяк, Шампанское. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|