Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2041 kcal
|
Fedt: 82,60g | Prot.: 102,20g | Kulhyd.: 216,90g.
Frokost: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: REWE Apfelsaftschorle. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|