Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2013
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2013:
|
3293 kcal
|
Fedt: 93,14g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 578,16g.
Morgenmad: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Bumble Bee Wheat Crackers, Bob Evans Sausage Link. Frokost: Kellogg's Raisin Bran Crunch. Aftensmad: Medifast Brownie, Olives, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Andet: Snickers Snickers Bites, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. mere..
|
|
2898 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Sidde - 8 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davidsprincess's Vægt Historie
|