Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1094 kcal
|
Fedt: 34,22g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 135,57g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Lifestyle Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Помидоры, Брест-Литовск Творог 3%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Котлета Куриная. Aftensmad: Дикий Рис (Вареный), Плов со Свининой. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Савушкин Активил, Черная Смородина, Полендвица. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|