Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2080 kcal
|
Fedt: 106,87g | Prot.: 220,87g | Kulhyd.: 57,21g.
Morgenmad: Шпинат, Руккола, Избенка Буррата Классическая, Мираторг Буженина "Домашняя", Красные Помидоры, Черешня, Абрикосы, Избенка Кефир 3,2%. Frokost: Икра, Соевый Соус, Домик в деревне Кефир 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|