Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 72,67g | Prot.: 116,52g | Kulhyd.: 127,26g.
Morgenmad: Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Онисс Паштет Печеночный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Зраза. Snacks/Andet: Блины, Три Медведя Monaco Тирамису , Печенье к Чаю. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|