Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2013
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2013:
|
1064 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 68,62g | Kulhyd.: 91,29g.
Morgenmad: Сахар, Селедка, Масло Сливочное, Белый Хлеб. Frokost: Лосось, Мороженое Филевский Гигант, Пастила. Aftensmad: Куриная Печень. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|