omar.1986's Dagbog, 09 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
78,7 kg Indtil videre tabt: 3,1 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2020:
1272 kcal Fedt: 56,90g | Prot.: 97,00g | Kulhyd.: 90,70g.   Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Cheesecake. Frokost: Conad Insalata Classica,  Petto di Pollo. Aftensmad:  Zucchine Cotte, Prozis Lean Bread Multicereali, Merivio Ricottina . Snacks/Andet:  Banana, Lidl Barretta. mere..
496 kcal Motion: Gym - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


omar.1986's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.