kirchgellersen's Dagbog, 09 jun 20

SUPER...gestern habe ich leider unsere STERNERUNDE vermasselt ...sorry ihr Lieben...:((

Vis Kost Kalender, 09 juni 2020:
1642 kcal Fedt: 74,42g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 189,34g.   Morgenmad: Starbucks Cappuccino (Tall), Bäcker Görtz Rosinenbrötchen,  Kräutertee. Frokost:  Eiskugel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten,  Currywurst,  Pommes Frites,  Zwiebelkuchen. Aftensmad:  Schnittlauch,  Vollkornbrot,  Rapsöl,  Tomaten, Basilikum, Ei, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika. Snacks/Andet: Lorenz Wasabi Erdnüsse,  Süßkirschen,  Erdbeeren, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Aldi Bio Hafermilch Mandel ,  Kaffee, Meßmer Fencheltee. mere..

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Kommentarer 
🦊...also ich bin voll am schwächeln...so geht es nicht weiter...hoch die Tassen 🥂...äh Gläser....ich habe meine Trinkmenge für morgen reduziert, vielleicht schaffen wir dann eine komplette Sternerunde 🙄😉....prösterchen 🥂☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕🥂🥂🥂🥂🥂🥂🥂🙋🏻‍♀️🦊 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Danke, ich nehme von jedem eines, hmmmmm, lecker, tut soooo guuut😄, du könntest den Post auch stehen lassen und für dich markieren, bis wohin du schon alles übertragen hast, dann hättest du weniger Arbeit 🙋‍♀️ 
09 jun 20 af medlem: Tiemar
🤔...verstehe ich irgendwie nicht 🙈🤭..liebe tiemar 🦊😬 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Hast recht🙈🙈🙈 macht keinen Sinn, weil du uns ja täglich die Liste präsentieren willst, sorry für den Blödsinn 🤨😂 
09 jun 20 af medlem: Tiemar
Merke mir mal eben den Post. Bin erst 15 min von der Arbeit wieder da  
09 jun 20 af medlem: isa181280
@tiemar..🦊...dann bin ich nicht die einzige die ab und zu etwas bluna ist 😂😂😂 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
So, kann heute früher posten, mehr wird das heute eh nicht, an zwei Tagen die Autotrinkflasche vergessen🙈🙈🙈, heute 2,7 Liter, gute Nacht 🌃 🌌 😴 🛌 🙋‍♀️  
09 jun 20 af medlem: Tiemar
Kirchgellersen, bin heute mit Hilfe von Kirschlikör auf die sensationellen 2,7 Liter gekommen, noch Fragen? 😋 
09 jun 20 af medlem: Tiemar
@tiemar..Nein 🤣🤣...jetzt habe ich auch Lust auf Kirschlikör und ETB schon überschritten 😉🤣🤣 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Er steht noch da, prost☺️ 
09 jun 20 af medlem: Tiemar
Ich war heute durstig und etwas kalt. So komme ich mit viel Tee auf 3 L. Habt noch einen schönen Abend 🙋‍♀️🌜. Kirchgellersen du machst das ganz toll und hast so viel Geduld mit uns 🦊kinder. DANKE 💐🌹🌺🌻🌼🌷 
09 jun 20 af medlem: Franzi 55
@Franzi..🦊ich mache es sehr gerne .... 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
@Franzi..🦊ich mache es sehr gerne .... 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
@alle 🦊....morgen fängt unserer neue Woche an...Soll unsere "tägliche-Wunschtrink-challenge " weiter gehen?🤔...also ich bin gerne bereit unser Rudel weiter zu führen....🤗🦊🍶 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
@tiemar...🏃🏻‍♀️....ich eile 😁 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen
danke für deine Mühe und keinen Stress 💚. ich würde sehr sehr gerne weiter machen 🦊 und mit euch trinken 🥂😉  
09 jun 20 af medlem: Raina93
Hallöchen all ihr Füchse🦊, ich hoffe euch geht es allen gut. Meine Trinkmenge liegt heute bei 1,7 Liter. Schönen Abend euch allen noch, bis morgen🙋🏻‍♀️ 
09 jun 20 af medlem: toumana
Achja und heutige Trinkmenge liegt bei 2,7L 👍☺️ 
09 jun 20 af medlem: Raina93
Wenn es dir nichts ausmacht würde ich gerne weiter dabei bleiben. Mich spornt es an zu trinken. 🙋‍♀️ 
09 jun 20 af medlem: Franzi 55
Suppi...dann geht es weiter...🥂🥂🥂🍶🥂🥂🥂🥂 
09 jun 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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