Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2013
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2013:
|
900 kcal
|
Fedt: 36,59g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 93,59g.
Morgenmad: Coffee, Sugar, Quick Oats. Frokost: Honey Mustard, Grilled Chicken Wrap. Snacks/Andet: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Red Seedless Grapes, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AquaSurf00's Vægt Historie
|