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Treino de hoje está pago 💪🏾 e seguindo firme e forte na luta 🏋🏽♂️
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672 kcal
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Fedt: 17,22g | Prot.: 34,85g | Kulhyd.: 94,80g.
Frokost: Carne Moída Refogada, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Yoki Aveia em Flocos, Danone Morango, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. mere..
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2563 kcal
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Motion:
Cykling - 1 time og 2 minutter, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Gustavo.R's Vægt Historie
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