Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1651 kcal
|
Fedt: 65,05g | Prot.: 54,53g | Kulhyd.: 219,16g.
Morgenmad: Курага, Сырок Глазированный, Каша Рисовая на Молоке, JLC Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники. Frokost: Безе, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман, Макароны. Aftensmad: Пирожное Картошка, Халва, Рахат Мармелад в Шоколаде, Сладкая Булочка, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, JLC Сметана 15%, Клубника, Куриные Бедра. Snacks/Andet: Кабачки Жареные, Квас, Банан, Пирожное Картошка, Клубника. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|