Felicidades! sigues una dieta en específico?
09 jun 20 af medlem: LucyAte
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hola lucy, pues si, fui con una nutriologa y le pedi una dieta flexible y como de todo un poco, sin excederme y pues tengo dos comidas libres a la semana y hago ejercicio unas 2 o 3 horas al dia
09 jun 20 af medlem: peploskore
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gracias por la respuesta 😊 éxito
10 jun 20 af medlem: LucyAte
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Muchas felicidades, te ves muy bien, el cambio se refleja, sigue así.
10 jun 20 af medlem: mega_peligroxa
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10 jun 20 af medlem: Amy Cuica
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10 jun 20 af medlem: perla urias
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MUY BIEN!!
QUE BONITO CACHORRITO!
10 jun 20 af medlem: DANTE HDZ
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10 jun 20 af medlem: karamels_2018
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karamels, pues tengo una dieta que me dio mi nutriologa, creo que de 1400 calorias o quizas 1500, pero pues como huevos, pan tostado, queso panela, yogurt griego, tres frutas al dia, carne ya sea de pollo, res o cerdo, como 3 tortillas al dia, verduras en cada comida y tengo 2 comidas libres a la semana pero debo cuidar mis porciones
10 jun 20 af medlem: peploskore
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Te felicito amiga vas muy bien no es fácil verdad yo baje 30 kg
10 jun 20 af medlem: karamels_2018
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wuau se nota mucho la diferencia amiga animo si se puede
11 jun 20 af medlem: amanda florez
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que padrisimo, te felicito
11 jun 20 af medlem: magueht71
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increíble, queremos los datooos😭😍
11 jun 20 af medlem: jzamdez
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Felicidades!!! Te ves increíble!
11 jun 20 af medlem: mitzi12
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13 jun 20 af medlem: Radaxxx
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En hora buena, que buen progreso 👍🏻
17 jun 20 af medlem: gaby4245
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