Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2321 kcal
|
Fedt: 90,34g | Prot.: 123,32g | Kulhyd.: 263,63g.
Morgenmad: Banvit Hindi Füme , Uno Anadolu Köy Ekmeği. Frokost: Kayısı, Yeşil Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|