|
BUNU YEMEZSEN BADİCİ OLAMASSIN CİCİ KISS
|
3360 kcal
|
Fedt: 143,44g | Prot.: 289,69g | Kulhyd.: 231,39g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola, Karışık Yeşil Salata, Kısır, Ayran Çorbası. Aftensmad: Patates Püresi, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Peynir, Domates Çorbası, Patates Püresi, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Hardline Whey 3Matrix, Leblebi, Badem, Ceviz, Fındık. mere..
|
|
2315 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
1 til 20 af 24
 Kommentarer
Çatalın tabak kenarında ki duruşu... Adeta özenle hazırlanmış bir tabak... Baya baya başarılı 👍🏽🤩😂
10 jun 20 af medlem: edaciray
|
TEŞEKKÜR EDERİM SUNUM İÇİN EPEY ÇABA SARF ETTİM, BEYENMENİZE SEVİNDİM 🤩
10 jun 20 af medlem: O.B.M
|
MAŞALLAH TAVUKLARI HİÇ BOŞ BİRAKMIYORSUNUZ
10 jun 20 af medlem: tulgarocks
|
GERÇEK BADİCİLER BÜTÜN BÜTÜN YUTAR KİPS..........
10 jun 20 af medlem: mrn.gmn
|
TAVUKLARI BOŞ BIRAKINCA ŞIMARIYORLAR, BİZ YUMURTALARI YUTTUK ONLAR İSE HAPI..
10 jun 20 af medlem: O.B.M
|
ben bunun peynirsizini yedim. sunmadan. direkt.
10 jun 20 af medlem: ranatolia
|
Sağlık puanım 10/10, Sunum puanım 10/9 O.B.M. beyciğim 😍 Bir puanı sol üstteki yumurtadan kırdım, soyarken zedeleme olmuş, gözümden kaçmadı elbette 🤓 Afiyet olsun▪️▪️▪️
10 jun 20 af medlem: Susamia
|
10 jun 20 af medlem: ilkarat
|
sadece bunu yemekle de badici olunmaz ⚡⚡⚡🏋️♀️
10 jun 20 af medlem: BAYRAM.0101
|
@bayram tüm yediklerini buraya yazarsa sayfayı kapatırlar, fatsecret henüz buna hazır değil :)
10 jun 20 af medlem: tulgarocks
|
10 jun 20 af medlem: BAYRAM.0101
|
SİZ TEŞKO MUSUNUZ ÖYLEYSE BİLELİM DE ONA GÖRE HAREKET EDELİM...
@Susamia EVET SULTAN HANIM 0,1 GRAM PROTEİNİM ZAİYAT OLARAK KAYDA GEÇTİ MAALESEF AMA NAİF GÖRÜŞÜNÜZ İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUM 🙏
10 jun 20 af medlem: O.B.M
|
O.B.M hayrdr TEŞKO falan filan
10 jun 20 af medlem: BAYRAM.0101
|
HAYIRSA HAYIR SUDAN Bİ BİDON DA BİZE AYIR
10 jun 20 af medlem: O.B.M
|
üzerine toz kırmızı biber atın buğra bey pek yakışır öyle.
10 jun 20 af medlem: minervanintopuzu
|
O.B.M senin gibilerini çok gördüm sonra hep güldüm.Laf ebeliğıi yapma.Ezer geçerim
10 jun 20 af medlem: BAYRAM.0101
|
Sana adam gibi bunu sadece yemekle badici olmaz yazıyorum.tésko yazıyorsun.adamligin bu mu.soru soruyoruk adam gibi cvp ver.vermycksen yorumumu yemiyorsan paylasmaycksn gardasss
10 jun 20 af medlem: BAYRAM.0101
|
Hadi takıl sayfanda sana çene yoramam.⚡⚡⚡
10 jun 20 af medlem: BAYRAM.0101
|
BAYRAMINIZ MÜBAREK OLSUN O.B.M. BEĞ
10 jun 20 af medlem: tulgarocks
|
BAYRAM ŞEKERİ İKRAM EDEYİM TULGA BEĞ
10 jun 20 af medlem: O.B.M
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|