Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 71,96g | Prot.: 35,30g | Kulhyd.: 164,38g.
Morgenmad: Бургер Кинг Капучино, Лавка Пекаря Булочка Заварная, Kinder Chocolate со Злаками, Конфета, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Frokost: Черешня, Карат Сыр Творожный Violette, Булочка Зерновая. Aftensmad: Карат Сыр Творожный Violette, Перекресток Булочка Солодовая, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
❌набираю девочек в чат❌
Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿
Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате
Присоединяйся ко мне
Viber 89530246655
напиши мне "хочу в чат"
10 jun 20 af medlem: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|