Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 87,03g | Kulhyd.: 177,28g.
Morgenmad: Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood, Wit Brood. Frokost: Alpro Soya Original, Plus Havermout. Aftensmad: AH Puur & Eerlijk Achterham, Roggebrood, Queens Pangalicious Citroen & Peterselie. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein, Alpro Soya Melk Original, Plus Sinas Kwarkvlaai, Appel, Sinaasappelen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|