Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
670 kcal
|
Fedt: 17,96g | Prot.: 27,92g | Kulhyd.: 107,93g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%, Отруби Ржаные. Frokost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Диета Елены Малышевой Борщ "Московский". Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
3004 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|