Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
684 kcal
|
Fedt: 24,34g | Prot.: 49,68g | Kulhyd.: 74,61g.
Frokost: Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Löjrom, Coop Räkor utan Skal, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Hummus, Delizie Bresaola. Aftensmad: Hummus, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Snacks/Andet: Jordgubbar, Apelsiner (med Skal), Vattenmelon. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|