Savi_S's Dagbog, 10 jun 20

Кето. День 3. Мой первый опыт с броне-кофе (со сливочным маслом Гхи и сливками 30%). Не сказать, что супер-вкусно, но приятная маслянистость и действительно сытно.

---

1689 kcal

Fedt: 144,32g | Prot.: 67,09g | Kulhyd.: 30,49g.   Morgenmad: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вкусвилл Сливки 30%, Избенка Масло Топленое "Гхи". Før frokost: Семушка Бразильский Орех. Frokost: Ашан Помидор, Окей Огурцы, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Избенка Масло Топленое "Гхи", Окей Перец Красный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Вкусвилл Митболлы Куриные С Сыром Моцарелла. Eftermiddagsmad: Вкусвилл Фундук Жареный, Избенка Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Før aftensmad: Избенка Сметана 15%, Перекресток Творог 9%. Aftensmad: Окей Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Русское Море Кета на Пару. mere..

2375 kcal

Motion: Fitbit - 24 timer. mere..