|
|
1274 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 46,76g | Kulhyd.: 77,27g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Starbucks Siyez Unlu Poğaça, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Gürsüt Lor Peyniri. Aftensmad: Vatan Haşlanmış Nohut, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Andet: Starbucks Siyez Unlu Poğaça, Sütlü Kahve, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Mlife Müsli Bar. mere..
|
|
1998 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cilemcetin35's Vægt Historie
|