deborah_lacerda's Dagbog, 10 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
73 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juni 2020:
1305 kcal Fedt: 45,99g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 124,11g.   Morgenmad:  Leite (Leite Integral). Frokost: Visconti Batata Palha Tradicional, Leite Integral, Piraquê Biscoito Goiabinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional,  Ovo, Pão Francês,  Leite Integral,  Leite Integral. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deborah_lacerda's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.