Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 35,87g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 173,98g.
Morgenmad: Banana, Cafe Con Leche (with Sugar). Frokost: Mexican Rice Beverage (Horchata), Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Jitomate, Scrambled Egg . Aftensmad: Tortilla, Kellogg's Froot Loops, SuKarne Carne para Asar, Lala Leche. mere..
|
|
2033 kcal
|
Motion:
Sex - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elibatistaa's Vægt Historie
|