Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 39,39g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 48,22g.
Morgenmad: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Сыр Российский, Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Andet: Пятерочка Киви. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|