Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2555 kcal
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Fedt: 74,10g | Prot.: 170,44g | Kulhyd.: 298,22g.
Morgenmad: Mele (senza Buccia), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Frokost: Asparagi, Sgombro, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Zucchine, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Andet: Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, La Forneria Pane alla Segale . mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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