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2331 kcal
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Fedt: 94,91g | Prot.: 89,00g | Kulhyd.: 277,22g.
Morgenmad: Kaufland Kartoffelbrot, Leerdammer Delacrème , Netto Snack-Gurken, Tomaten, Exquisa Joghurt Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Kürbiskernbrot. Frokost: Sinnack Tortillas, Eisbergsalat, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Apostels Sour Cream, Kühne Chipotle Burger Style. Aftensmad: Lätta Halbfettmargarine, Butter, Kaufland Kartoffelbrot, Rührei. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White, Banane, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel . mere..
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3887 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 12 timer og 51 minutter, Løb (Jogge) - 8 km/t - 3 timer og 9 minutter. mere..
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 Kommentarer
10 jun 20 af medlem: Karina Adelajda
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Dankeschön. Auch für deine andere Unterstützung immer 😀😀😀
10 jun 20 af medlem: haseeins
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Immer wieder gern🤗🤗.
Gute Nacht
10 jun 20 af medlem: Karina Adelajda
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Wir machen es auch gerne. Gute Nacht
10 jun 20 af medlem: haseeins
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