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1227 kcal
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Fedt: 42,72g | Prot.: 106,98g | Kulhyd.: 112,76g.
Morgenmad: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳, 黑咖啡. Frokost: 烤地瓜, ローソン 絹豆腐, ローソン カレイの煮付け弁当, 香菇, 雞胸肉, 綠葉生菜, 菠菜, 菠蘿, 聖女果, 藍莓, 茶葉蛋. Aftensmad: 有皮雞翼（烘烤）, 炒雞蛋（整個）, 瓠瓜, 菠蘿, 藍莓, 綠葉生菜, 紅鮭魚, 海帶, ライフ 絹とうふ, 茶葉蛋. Snacks/Andet: 西瓜, FANCL 膠原蛋白. mere..
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