Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1747 kcal
|
Fedt: 65,05g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 207,69g.
Morgenmad: Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Семена Льна, Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Frokost: Зерница Хлебные Палочки, Черешня, Рыбный Суп, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Aftensmad: Варенье из Смородины, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Joyco Курага в Шоколаде, Barilla Спагетти Отварные, O'Green Икра из Кабачков. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Зеленый Чай, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|