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Meine Vitaminbombe am Feiertags-Morgen :) Zimt-Vanille Porridge mit körnigem Frischkäse, Grapefruit, Kiwi, Himbeeren, Haselnüssen und Haselnussmus.
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2271 kcal
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Fedt: 85,12g | Prot.: 145,36g | Kulhyd.: 238,99g.
Morgenmad: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Himbeeren, Kiwi, Cremisee Körniger Frischkäse Light , DM Bio Haferflocken Feinblatt, Soulfood Flohsamen Ganz , Chia-Samen, DM Bio Mandel Drink, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Haselnüsse, Grapefruit. Frokost: Getrocknete Kürbiskerne, All Stars Hy-pro Deluxe Blaubeer-Vanille, Milsani Joghurt 0,1%, Harzer Harzer Käse, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Plattpfirsich, Kirschtomaten. Aftensmad: Kirschkuchen, Teriyakisoße, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, MAMA Shrimp Tom Yum. mere..
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2104 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Gym - 1 time, Motionscykel - 25 minutter, Løb - 10 km/t - 26 minutter, Hvile - 13 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Sieht wieder mal klasse aus, schönen Feiertag heut 🍀☀️🙋🏻♀️
11 jun 20 af medlem: michi_live
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Sieht sehr sehr appetitlich aus. Mit Liebe gemacht. 😊
Was ist das genau ? 😉
11 jun 20 af medlem: Alpini11023
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11 jun 20 af medlem: susi_son
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Nun hab auch ich „Blinde“ die Zuraten entdeckt. Das Bild hat mich wahrscheinlich zu sehr inspiriert und beeindruckt !
11 jun 20 af medlem: Alpini11023
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