Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 64,50g | Prot.: 89,78g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яшкино Пряники Мятные, Жареное Яйцо, Батон. Frokost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Aftensmad: Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . Snacks/Andet: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina.oks's Vægt Historie
|