Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 83,82g | Prot.: 111,63g | Kulhyd.: 94,91g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Овсяноблин. Frokost: Куриное Филе с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Aftensmad: Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Efrem4ikI's Vægt Historie
|