Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1049 kcal
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Fedt: 52,91g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 99,80g.
Frokost: Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Sandwich de Miga, Queso Parmesano (Rallado), Vea Queso Blanco Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. Aftensmad: Sandwich de Miga. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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