|
体脂肪率17.8％
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 76,86g | Kulhyd.: 132,62g.
Morgenmad: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Frokost: ニッポンハム 国産もち豚の肉シューマイ, ニッポンハム ポテサラ入り ハンバーグロール, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ご飯, 卵焼き. Aftensmad: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 赤ワイン, おかめ納豆 すごい納豆, きゅうり. Snacks/Andet: TOPVALU ソフトいかフライ, アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルチョコ. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|