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26.4
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1405 kcal
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Fedt: 19,01g | Prot.: 82,92g | Kulhyd.: 87,00g.
Frokost: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Aftensmad: サントリー 角ハイボール, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 豚バラ, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン イカ焼き, 大塚製薬 アミノバリュー4000, キリンビール 淡麗グリーンラベル, ウイダー プロテインバー グラノーラ. mere..
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Taber 5,3 kg om Ugen
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