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體脂22.3
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45,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 68,10g | Prot.: 57,99g | Kulhyd.: 118,31g.
Morgenmad: 卜蜂 原味雞塊, 全家 大杯冰拿鐵, 水煮蛋, 水蓮, 煮熟的三文魚, 糙米飯. Frokost: 紅豆湯, 炒高麗菜, 豆干, 蒸蛋. Aftensmad: 可口可樂 纖維+, 7-11 獨饗冷藏黃金煎餃. Snacks/Andet: 湖池屋 厚切洋芋片, 祥亮 迷你鬆餅, 義美 脆脆果果. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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